viernes, 26 de septiembre de 2014

MACARRONES CON PECHUGA DE POLLO

RACIONES-4

Paso 1
Ingredientes para 4 raciones:
300-grs de pechuga de pollo 1/2 juliana
250-grs de macarrones pluma
80-grs de pimiento rojo 1/2 juliana
250-grs de cebolla 1/2 Juliana
20-grs de ajos laminado
550-grs de tomate frito casero
50-mil de aceite de oliva
Queso parmesano rallado

Paso 2
Poner una salten al fuego con el aceite, cuándo este caliente sofreímos  el ajo un minuto,acontinuación incorporamos el pollo,sazonamos con sal y pimienta y dejamos rehogar 6 minutos y añadimos la cebolla,dejamos que rehogue al fuego medio unos 10 minutos.
Acontinuación añadimos el pimiento,mezclamos todo y sigue rehogando al fuego reducido unos 10 minutos y añadimos el tomate, mezclamos y listos para servir.
Paso 3
Mientras tanto hervimos los macarrones en abundante agua salada y un chorreón de aceite de oliva durante 10 minutos,una vez cocidos refrescamos y escurrimos.
Paso-4
Los salteamos con una pizca de aceite de oliva ,servimos en plato sopero con un cucharón de fondo que tenemos preparado y queso rallado por encima.
También podemos poner un cuenco pequeño con queso parmesano

lunes, 22 de septiembre de 2014

LAZAÑA DE VERDURAS

RACIONES 4 

Paso 1
Iingredientes para 4 raciones:
450-grs de tomate
400-grs de calabacín
350-grs de cebolla
150-grs de pimiento verde
100-grs de pimiento rojo
100-grs de jamón cocido
155-grs de queso en lonchas (sabanitas )
120-grs de queso rallado 
Paso 2
cortamos la cebolla en medio juliana y las rehogamos al fuego medio con 4 cucharadas de aceite Cuando estén bien sudadas añadimos el jamón cortado en cúbitos pequeños lo dejamos  rehogar unos 5 minutos. Incorporamos los pimientos rojos y verdes también cortados en  cuadros pequeños  y dejamos  al fuego  medio hasta que  estén un poco fondeados añadimos el calabacín, sazonamos con sal y pimienta y dejamos fondead unos 10 minuto.
Para la bechame:
25-grs de mantequilla
25-grs de harina
400-ml de leche
Sal y pimienta blanca
1-pizca de nuez moscada molida
Paso 3
Preparación
Ponemos un cazo con la mantequilla, cuándo este fundidas añadimos la harina,removemos bien con una cuchara de madera, cuándo este bien cocida unos 3 minutos incorporamos la leche, poco apoco si es posible caliente,para que no formen grumos,removiendo con una varilla, sazonamos con sal y pimienta,dejamos hasta que tenga el espesor deseado,sin parara de removed y con el fuego reducido.
Paso 4
Tendremos las placas de lazaña hervidas,resfrscadas y escurridas,procedemos a montar la lazaña,untamos con mantequilla los moldes y vamos intercalando en el fondo tomate frito casero.seguimos con una cucharada de fondo,una loncha de queso,una cucharada de tomate,de nuevo una placa de lazaña y así hasta tres capas y terminando con una placa,cubrimos con bechamel,espolvoreamos con queso y cratinamos en el horno congril unos 3 o cuatro minutos con el horno precalentado.


sábado, 20 de septiembre de 2014

TERRINA DE PICOTAS


RACIONES 4

Paso 1
2-huevos
80-grs de azúcar
30-grs de harina
2-yogur
8-grs de azúcar vainillado
115-grs de picotas
Paso 2
Batimos los huevos con el azúcar, él azúcar avainillado,añadimos los yogur y seguimos batiendo.Añadimos  la harina tamizada y mezclamos bien con una varilla manual.
Paso 3
Untamos los moldes con mantequilla, espolvoreamos  de harina.Vertemos la mezcla sobre los  moldes.Añadimos las picotas que tendremos lavadas y. cortadas por la mitad.
Paso 4
Precalentamos el horno  a 180cº metemos los moldes unos 20 minutos, cuándo estén cuajados  los retiramos y dejamos enfriar.
Al momento de servir decorad al gusto.

 Buen provecho

martes, 9 de septiembre de 2014

TORTILLA DE BERENGENAS CON CEBOLLA

RACIONES- 4
Paso-1
6oo-grs de cebolla
600-grs de berenjena
3-cucharadas de aceite de oliva
7-Huevos
Sal y pimienta
Paso-2
Pelamos y cortamos la cebolla media juliana y la ponemos.en salten al fuego  moderado con el aceité, dejamos quella vaya.......... 
rehogando unos 10 minutos.Mientras tanto  cortamos la berenjena   
 en bastoncitos que ya tendremos lavada  pero sin  quitar la piel.....                                  
Paso-3
La añadimos a la cebolla,sazonamos con sal y pimienta y 
 y dejamos que se valla pochando todo  al fuego medio.
Batimos los huevos,antes de poner sal a los huevos 
debemos probar el fondo,siempre hay tiempo de añadir, 
Paso-4
cuajamos la tortilla, removemos hasta que este medio cuajada, 
le damos la vuelta que termine de cuajas y tenga un bonito color.
Servimos enseguida con la guarnición que nos apetezca,yo como
hace tanta calor la acompañe con tomate a cuadros sazonado con 
sal, orégano y vinagre.